|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
체했을때... |
|
| 이름
|
zeze75(구은영)
|
날짜 |
2009-12-03 오전 10:26:57 |
|
| 조회수 |
2318 |
파일
|
-
|
|
임신 중인데, 고생이 많으시네요....
환기시키고, 창문닫거나 아주 조금만 열어 놓은 상태에서
풍욕을 해보세요.
연속으로 2회하고, 30분이상 쉬었다가 또 하는 식으로,
속이 괜찮아질때까지 하시면 좋겠습니다.
풍욕을 하면 소화기관의 움직임도 활발해지구요,
산소 공급을 통해 몸속에 정체해있던 가스가
트림이나 방귀형태로 배출이 됩니다.
그러면, 어느 시점에 속에 편안해지는 것을 느끼실 수 있을 거에요.
누워서 담요 덮었다 벗었다만 해도 효과가 있구요,
담요 벗었을때 더부룩 답답한 곳을
부드럽게 문질러주면 더욱 효과가 좋습니다.
매실액기스 마시고, 죽염 먹고,
각탕하는 것은 오늘도 계속 해주시면 좋을 것 같아요.
---------------------------------------------------------------
조산원 출산을 위해서는 엄마가 몸관리를 잘 하셔야 하구요,
무엇보다 중요한 것은 엄마와 아기의 안전한 만남이니
엄마 몸상태, 아기의 상황을 고려하여
안전한 방향으로 선택하시어요.
아래는 서울 및 부천 지역에 있는
조산원 연락처입니다.
----------------------------------------------------------------
김삼순 조산원(구로동) 854-0818
삼신할매조산원(공릉동)
유영희원장님 - 02.948.0012 / 019-9320-3698
www.samsinbaby.co.kr
정숙자조산원(구로동) 862-7520
일신조산원(답십리동) 2244-2841
부천 - 열린가족 조산원 032-324-9900
|
|
|
|
