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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
겨자는 가루형태로 된 것을.... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2009-11-18 오전 7:13:08 |
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| 조회수 |
2218 |
파일
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출산 후 아기 돌보며 젖 먹이는 것 만으로도
몸이 많이 힘드실텐데,
기침과 염증까지 있어
고생이 많으시겠네요....
죽염수는 1~3% 정도의 농도(어른이고, 염증이 있으니
조금 진하게 해도 좋을듯해서요) 로 맞추시면 될 것 같아요.
겨자찜질은 시중에서 판매하는 겨자가루(겨자분-노란색)을
사용하시면 됩니다.
튜브에 든 크림형태 아니구요....
겨자찜질은 기침에만 효과가 있는 것이 아니라
염증해소, 근육통해소, 혈액순환증진 등에도 효과가 있으니
해보시면 좋겠어요.
한 곳에 너무 오래 붙이고 있으면 화상입을 수 있으니
한곳에 20분이상 붙이고 계시진 마세요.
그리고, 매우 맵고, 뜨겁고, 따가우니
아기 옆에서 하지 마시구요...
질염일때 1% 죽염수로 뒷물 해주면 효과가 있구요,
집에서 긴 치마 입고, 속옷을 벗고 지내며
합장합척운동을 자주 해주시면
증상이 낫는데 도움이 됩니다.
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