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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생선과 철분제에 대해 |
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| 이름
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shin7036(김신영)
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날짜 |
2009-11-13 오후 3:17:42 |
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| 조회수 |
2408 |
파일
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안녕하세요?
18주 임산부입니다.
생선을 좋아해서 큰 애는 아주 어릴때부터 조기와 갈치를 많이 먹고 자랐어요. 그리고 임신한 저는 지금 훈제연어(생협)가 매우 먹고 싶구요.
그런데 지난번 ebs에서 방송한 생선에 대한 프로그램을 봤더니 수은중독이 매우 심각하더라구요. 그래서 생선에 대해 어떤 입장을 가져야 할지 궁금합니다. DHA 매우 중요하다고 하잖아요?
그리고
의사가 철분제 먹으라고 하더라구요. 검사에서 빈혈수치 11.2 나왔어요.
거의 정상이긴 하지만. 큰 애때도 이 정도 됐으니 저는 평상시에도 이 정도 수치를 유지하나봐요. 막달에도 혈압은 약간 낮은 편이였구요. 지금도 혈압최고치가 100을 안넘을때도 있어요. 그러나 저는 철분제 2-3번 먹다 안먹고 큰 애 낳았어요. 의사가 애 낳다 쓰러지겠다 했는데 진짜 애 낳고 다음날 피를 넘 많이 흘려서 앞이 캄캄한 것이 무섭긴 하더라구요. 철분제 먹지 않고 음식섭취를 잘해서 넘기고 싶은데 뭘 먹을까요? 조언부탁드립니다. (깻잎 5장 포함해서 다른 것도 알려주세요)
감사합니다.(요즘 각탕과 겨자찜질, 죽염수 소독으로 나름 잘 지내고 있습니다.) |
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