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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
벌써... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2009-09-10 오후 2:57:50 |
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| 조회수 |
1973 |
파일
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아기와 만날때가 되었군요...
아기가 내려오도록
합장합척운동을 꾸준히 해주시면 좋겠어요.
다만, 배가 당길정도로 무리해서 하면
양수가 조기파수될 수 있으니
배가 당기면 쉬었다가 다시 하는 식으로
운동해주시면 좋겠습니다.
출산 하는 것 만으로도 몸이 힘들고,
많은 부분 무리가 가게 되는데요,
출산 후 바로 수술하는 것은 좋지 않을 듯합니다.
출산후 삼칠일(21일) 이후부터
합장합척운동을 서서히 시작하고,
매일 5백회이상 꾸준히 하면서
몸 상태를 체크해가시면 좋겠습니다.
순산하시구요,
또 소식 주세요.
오늘도 태담 많이 나누시고, 즐겁게 지내세요^^ |
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