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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
미역국... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2009-08-28 오후 3:40:07 |
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| 조회수 |
2167 |
파일
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유두에 진물도 나지 않고,
젖도 어느 정도 돈다니 다행이에요.
유두 주위가 괜찮다면 직접 빨려도 되는데요,
혹, 진물이 나거나, 많이 아프다면
무리하지 마시고,
유축기로 짜서 먹이는 것이 좋겠습니다.
미역국은 철분 등 미네랄이 많이 들어있고,
산후회복을 돕고, 젖도 잘 돌게 하고, 변비예방에도 좋아
출산 후 미역국에 넉넉히 드시길 권하고 있습니다.
다만, 호르몬제를 복용하고 계셔서
미역국을 많이 먹게되면 요오드 과잉이될까 걱정되는 면이 있으니
이 부분은 모유수유하는 동안
호르몬제 양을 조금 줄이고, 미역국을 먹는 것이 어떨지
의사 선생님과 상의해보시면 좋겠습니다.
생수, 감잎차도 신경써서 조금씩 자주 드시구요,
몸조리 잘 하시어요^^ |
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- 윤순심(2009-08-28):
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