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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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001-01-326566(농협)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
비염... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2009-08-10 오전 9:49:34 |
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| 조회수 |
1913 |
파일
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임신중인데 잠도 잘 못주무시고, 고생이 많으시네요.
임신 중 또는 출산 후에는 몸이 힘들어
없던 알러지 증상이 나타나기도 하고,
약하던 증상이 심해지는 경우가 많답니다.
가장 중요한 것은
물을 조금씩 자주 드시면서
음식 조심하는 것입니다.
가공식품, 육류, 기름진음식을 많이 드시면
증상이 더 심해지고,
죽염수를 활용하거나 풍욕을 한다해도
차도가 크지 않답니다.
죽염수는 1~2%로 만들어 수시로 넣어주어야 하고,
자기 전에는 코관장을 하거나
죽염수를 코에 넣어준 후
코를 풀고 다시 넣고
주무셔야 합니다.
눈에도 1% 죽염수를 자주 넣어주시구요.
그리고, 풍욕을 하루에 2~6회 정도 해주시면 좋겠습니다.
특히 밤에 잠을 못잘때
잠은 못들고, 만사가 귀찮고 한데,
이래 저래 못자는 거 풍욕이라도 하자... 마음먹고
풍욕을 두번 정도 하시면
잠을 푹 잘 수 있답니다.
저는 큰아이 낳고 비염에 시달렸었고,
저희 큰아이는 아토피는 좋아졌고,
지금 비염과 눈 가려움 증상이 남아있는 상태에요...
꾸준히 해주면 효과가 있을거에요.
한번 시도해보시어요.
엄마 자신을 위해, 아기를 위해! |
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