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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이명에는... |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2009-07-07 오전 10:50:28 |
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| 조회수 |
1668 |
파일
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이명은 몸이 급격히 약해졌을 때
알러지와 함께 가장 많이 찾아오는 증상 같았어요.
사람마다 몸이 급격히 약해지는 시기가 있고
청력이 약해져 이명이 왔다기 보다는
몸이 약해지고 이명이 온뒤 청력이 약해지는 것이 아닐까해요.
게다가 아이까지 가지셨는데
아마도 아이 가지신뒤 체력소모가 크므로
이명증상이 더 심해졌을 것 같아요.
이명을 이겨내는 방법은
몸을 편안하게 해주고
영양의 균형이 이루어진 식사를 하시는 것 이외에는
없는 것 같았어요.
임신중이 아니면
단식을 통해 내장까지 쉬게 하면서
다스려볼 수 있는데
지금으로선 단식은 어려워요.
강의를 듣고 간 후에 더 심해지는 것도
체력소모가 많아서 그럴 것이라 봅니다.
일단 몸의 긴장을 풀고 편안히 쉬는
것으로 시작해주세요.
풍욕을 하면서 몸의 긴장풀기를 하면 되구요.
특히 풍욕하면서 등배운동 본운동을 하시면서
반복적으로 자기 암시를 주어
몸과 마음을 편안하게 하는 게 중요합니다.
건강관리사 강의를 듣고 계시니
몸관리법은 잘 아실 것같고
식생활에 대해서도 아실 것 같구요.
다만 조기 등 소화잘되는 생선을 조금 넉넉히
섭취해주심 좋을 것 같아요.
그리고 주무시기전에
각탕을 반드시 해주고
오곡조청을 따뜻한 물에 타 드신다음
푸욱 주무시면 좋겠네요.
물론 병원처치를 받을 수 있다면
아이에게 영향을 적게 준다는 조건으로
받으면서 자연건강법을 병행해주심 좋겠습니다... |
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