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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아가를 위해서 못할것이 없다구요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-05-12 오후 3:43:24 |
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| 조회수 |
530 |
파일
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물론 엄마가 건강하면 해도 되는데...
괜히 무섭고,,,걱정이 되는데 억지로 하지 마세요
이렇게는 할수 있어요
풍욕을 먼저 시작해서 풍욕에 익숙해지면
피부가 튼튼해져서 냉온욕도 쉽게 할수 있게 된답니다
또는 뜨거운 물에 들어갔다가 미지근한 물로 샤워를 하거나...
그게 익숙해지면 뜨거운 물에 들어 갔다가 찬물을 끼얹으면서
서서히 익숙해지도록 하세요
붕어운동은 미루고
모관운동이나 합장합척은 해도 됩니다,,,
참,,,먹는 것이 더 중요한 거 아시죠?
채소도 충분히 드시고,,
인스턴트 드시지 마세요 |
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