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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕 냉온욕 일광욕 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2009-05-26 오후 11:25:17 |
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| 조회수 |
1781 |
파일
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아기 목욕시킨 후 바로 젖 먹이셔도 되어요.
수분, 염분, 비타민C 보충을 위해
물, 죽염, 감잎차를 먹이면 좋다는 건데요,
젖이 충분하다면
엄마가 생수, 죽염, 감잎차 챙겨 드시면서 젖 먹이세요.
아기에게 물, 소금, 감잎차를 먹인다면
아주 적은 양을 먹이는 겁니다.
물, 감잎차 등은 티스푼으로 두세스푼 정도,
죽염은 귀이개의 10분의 1정도요...
풍욕, 냉온욕은 피부를 통해 노폐물을 배출하고,
산소를 흡수케하는 유산소 운동으로
피로를 풀어주고, 몸을 건강하게 해주지요.
특히 피부를 튼튼하게 하는데 도움이 됩니다.
일광욕은 햇볕을 쬐어 비타민D를 생성할 수 있게 돕는 것이구요.
풍욕, 냉온욕, 일광욕에 대해서는
<황금빛 똥을 누는 아기>에 자세히 나와있으니
다시 한번 찾아보시면 도움이 될 것 같습니다.
태열이 있는 경우 풍욕, 냉온욕을 시키면
증상이 일시적으로 더 심해질 수 있습니다.
그래서, 아기가 아토피인데, 엄마 아빠가 알러지가 있는 경우
분유를 먹는 경우엔 풍욕, 냉온욕을
돌전에는 시키지 않으시길 권합니다.
아기 체력이 어느 정도되는 돌 이후
조심스럽게 시켜가시길 권하고 있습니다.
지금은 엄마가 먹을거리 조심하며 젖 먹이고,
증상부위에 젖 발라주고, 1% 죽염수로 소독하고,
보습하면서 관리해주시면 좋겠습니다.
땀나지 않게 시원하게 해주면서요...
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- 이은진(2009-05-27):
일광욕은 다리만 시키고 있는데 일광욕은 돌전에 시켜도 괜찮나요? 
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