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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이가 시리다면... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2009-05-23 오후 10:48:10 |
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| 조회수 |
1810 |
파일
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임신중, 수유중에 칼슘섭취가 부족하면
아기는 엄마 몸속, 뼈속 구석구석에서
영양분을 가져간다고 해요.
그리고, 출산 후 이와 잇몸이 약해져있을때
단단한 것, 찬 것을 먹으면
이가 시리고 더 약해질 수 있으니
주의하셔야 합니다.
멸치, 깻잎 등을 비롯해 칼슘이 많이 든 음식을 충분히 드시고,
음식은 상온의 온도로 드시고,
덩어리가 큰 것은 씹기좋게 작게 썰어 드세요.
1% 죽염수를 입에 머금고 있다가 가글하여 삼키고,
비타민C가 많이든 감잎차를 입에 한참 머금고 있다가
삼키면 잇몸이 튼튼해지는데 도움이 되니 참고하시어요.
이에 검은 점이 생긴 것은
치과에 문의를 해보셔야 할 것 같구요,
증상에 따라 모유수유중에도 진료가 가능한 것이 있고,
그렇지 않은 것이 있으니
이 부분은 의사 선생님과 상의해보시는 것이
좋을 것 같습니다.
몸조리 잘 하시고,
자주 소식 올려주세요...
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