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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
1% 죽염수...각탕... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2009-05-09 오후 3:09:50 |
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| 조회수 |
1753 |
파일
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코가 막히면 잠을 푹 자기도 여러운데,
이래저래 고생이 많으시네요.
감잎차 마시기,
생수 조금씩 자주 하루 2리터 마시기,
생채소 넉넉히 먹기,
죽염을 귀이개만큼씩 하루 3회 챙겨 먹기
등을 기본으로 하면서
풍욕, 각탕 등을 해주시면 좋겠어요.
각탕을 하면 코가 일시적으로 뚫려
숙면을 취하는데 도움이 되고,
발목의 피로를 풀어주어
다리가 붓고, 쥐나는 것을 예방할 수 있습니다.
코세척은 비염 증상 완화에 도움이 되는데요,
식염수 보다는
약성이 강한 아홉번 구운 9죽염으로 만든
죽염수로 하시길 권합니다.
1% 죽염수를 만들어 코세척을 아침 저녁으로 해주시고,
가글도 하여 삼키시어요.
임신 중에는 작은 것 하나까지 걱정되는 것이 사실이지만,
걱정보다는
할 수 있는 것 하나라도 꾸준히, 최선을 다해 하는 것이
엄마에게도 아기에게도 좋은 것 같아요.
오늘도 뱃속 아가와 건강하게 지내시고,
많이많이 웃으며 지내세요.
주무시기 전엔 각탕 하시구요^^ |
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