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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
겨자찜질 횟수?? |
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| 이름
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fl1224(김형경)
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날짜 |
2009-04-15 오후 1:10:08 |
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| 조회수 |
1875 |
파일
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지난 토요일 임산부 특강을 다녀왔습니다.
책을 꼼꼼히 읽고 가서 강의를 들으니 전체적인 내용을
다시한번 정리해 볼수 있는 시간이었고..
직접 시현해주신 여러가지 운동법은 제가 책보고 연습하던거랑
좀 달라 바르게 고칠수 있는 시간이었고 모유수유 시현은 책에서 보고
막연했던것을 구체화할 수 있는 시간이었습니다.
특히, 관장이나 겨자찜질법 등은 책만보고는 해보자 엄두가 안났었는데 막상 설명을 듣고오니 어렵지 않구나 하는 생각이 들었습니다.
다시한번 감사드립니다. ^^*
헌데.. 토욜, 일욜 좋은 날씨를 좀 즐긴다고 외출을 했던 탓인지
월욜부터 기침을 하더니 지금은 목에 가래가 생겨 버렸습니다.
겨자찜질이 도움이 될까하여 어제 밤에 처음으로 해보았는데요
정말 설명들었던데로 뜨겁고 따갑고..
찜질도 하고 풍욕도 하고 잠을 잤는데
감기 바이러스가 기승을 부리는 탓인지 오늘은 열도 조금씩 납니다.
오늘도 퇴근후 겨자찜질과 풍욕을 하려고 하는데요
겨자찜질은 하루 몇번정도 하는것이 좋을까요??
그리고 겨자찜질할때 배에도 해도 되죠??
(저희신랑이 아기가 있는데 배에다 하면 안되지 않을까 해서요 ^^;;)
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