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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
녹즙 |
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| 이름
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goodvj(이은진)
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날짜 |
2009-02-16 오후 8:16:54 |
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| 조회수 |
1696 |
파일
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안녕하세요
조산원에 다녀왔는데..
피가 부족하다고 물을 많이 마시고 녹즙을 마시라고 하네요
집에서 하기는 제가 넘 힘들것 같아서 풀무원 녹즙을 받아먹으려구요
유기농이던데 종류가 넘 많네요
종합녹즙, 명일엽녹즙, 돌미나리, 케일녹즙...등등
용량도 120ml 150ml 있던데...
어떤 녹즙을 얼마만큼 먹어야 할까요?
여러가지 녹즙을 돌아가면서 먹는게 나을까요?
알려주세요~
또, 한 3주 전부터 왼쪽 허벅지안쪽이 인대가 늘어난것처럼 뻐끈하고 걷기 힘들정도로 찌릿찌릿하면서 아파오는데...
산책을 1시간정도하고 스트레칭을 잘못해서인지... 갑자기 해서인지 그때 부터 아프거든요..
최근에는 오른쪽도 아프네요..
어떻게 해야하나요?? 참는방법밖에는 없는건지..-.-
자기전에 스트레칭으로 다리도 풀어주고 요가도 하고 하는데.. 이건 계속 아프네요
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