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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
미역국 못드시는 산모 먹을거리... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2008-12-12 오후 5:26:44 |
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| 조회수 |
1285 |
파일
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갑상선 기능 저하로 미역국을 드시지 못하신다고 하셨지요...
대표님께 여쭈어 보니
출산 후 일주일간은 채소죽 등
소화흡수가 잘되는 죽을 드시면 좋겠다고 하시네요.
우리는 아기 낳고 나서 미역국을 주로 먹는데요,
일본 여자들은 죽을 먹는다고 합니다.
영양을 고려하여 각종 채소, 콩, 으깬 두부 등을
넣어 드시면 좋겠습니다.
일주일 정도는 하루 3~4회 정도 죽을 드시고,
그 후에는 콩나물국, 무국 등 일반적인 국을 드시어요.
아가와 건강하고 행복하게 만나시고,
또 소식주세요... |
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