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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
모든 음식을 골고루 잘 드시는 것이 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-08-17 오전 2:46:37 |
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| 조회수 |
173 |
파일
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빈혈을 좋게 합니다
녹황색 채소도 좋고,,미역도 좋고,,
미역국도 자주 끓여 드시고,,미역 무침도 해드시고
시금치도 데치지 않고 쌈이나 샐러드에 넣어드시고
깻잎과 참깨 들깨 등도 빈혈에 좋습니다
단호박을 삶아 드시거나 수수부꾸미를 해드시거나,,하고
산야초효소는 좀 넉넉히 드세요,,,
모관운동과 풍욕을 하는 것도 전체적인 흐름을 좋게 하니까 빈혈에도 도움이 됩니다 |
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