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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
궁금한것들... |
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| 이름
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goodvj(이은진)
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날짜 |
2008-11-27 오후 12:56:34 |
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| 조회수 |
876 |
파일
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안녕하세요...
(19주된 임산부입니다.)
아침저녁으로 가래가 심해서 가글을 할려고 하는데요...
집에서 천일염을 물에 타서하면 안 좋을까요?
"황금빛 똥을 누는 아기"에서 하체를 따뜻하게 하라고 하는데... 왜그런걸까요? 임산부가 아니어도 하체를 따뜻하게 해야하나요?
책에 나오는 함장합척운동, 붕어운동..등등 거기 적힌 횟수대로 해야하는건지.. 조금씩 꾸준히 해도 되는건지 알고 싶구요...(지금부터 운동시작해도 될까요? 막달까지 꾸준히 해도 되는건지도 알고싶어요~)
물2리터를 먹으라고 하는데요... 감잎차도 2잔씩 먹어야하는데 물2리터안에 포함시켜서인지 아니면 감잎차는 물2리터 따로 감잎차2잔 따로 먹어야하는건지 궁금합니다.
변비가 있는데 좌욕을 해되 되는지요?. 케겔 운동도 해도 되는지 궁금합니다.(임신관련 책에는 해도 된다고 하고, 병원에 물어보니 출산후에 하라고 해서요)
앗! 그리고 저희 남편이 목을 삐끗해서 목에 통증이 심하고 불편해 하는데.. 경침을 사용해도 될까요? 목베개도 따로 있던데 잠을 잘때 목베개를 베고 자면 효과가 있을지 궁금합니다. 목을 비었을때도 겨자찜질을 해도 되는지 도움이 되는게 어떤게 있을까요?
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