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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
상쾌효소 드시면서... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2008-11-27 오전 10:16:18 |
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| 조회수 |
920 |
파일
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임신 중이시니 마그밀보다는
상쾌효소를 드시는게 좋을 것 같아요.
상쾌효소는 어성초, 맥아 등 생약으로 만들어 부작용이 없어
단식중, 임신 중에도 복용할 수 있답니다.
아침, 저녁으로 한포씩, 물 2컵씩과 함께 드시면서
생수 2리터, 생채소 등을 챙겨드세요.
풍욕하면서 죽염을 귀이개 만큼씩 하루 3번 정도 챙겨드시구요.
장운동을 촉진시켜 변비해소에 도움을 줍니다.
운동은 규칙적으로 하는 것이 좋고,
풍욕도 마찬가지입니다만
약간의 시간차는 괜찮구요,
매일 같은 시간이 아니더라도,
꾸준히 하는것이 하지 않는 것보다는 훨씬 좋습니다.
매일 즐거운 생각하고,
아가와 태담 많이 나누며
건강하게 지내세요.
아침, 저녁으로 1% 죽염수 가글하면
감기 예방도 되고 좋습니다^^ |
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