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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
모유와 빈혈 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2008-09-25 오전 11:10:41 |
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| 조회수 |
968 |
파일
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정진영님, 정말 오랫만에 들어오셨네요.
반갑습니다.
아기가 벌써 15개월이군요.
이제부터 한참 예쁠때죠.
아장아장 걷고, 엄마 하는 말 따라하며 말 배우고....
곧 노래 흥얼거리기 시작하면 더 예쁠거에요.
먹을거리 조심하고, 풍욕 냉온욕하며 자연건강법 실천하는 것이
품이 많이 드는 일이라
웬만큼 아프지 않으면
꾸준히 한다는게 힘들긴 해요.
저도 태열이 있던 아이 풍욕, 냉온욕시켜 좋아진 이후로는
먹을거리만 대략 조심하며 게으르게 지냈더니
6살에 다시 아토피 증상이 나타났답니다.
그래서 지난 봄부터 다시 열심히 하고 있어요.
처음엔 다시 열심히 하는 일이 버거웠어요.
몸에 익지 않은 일을 새롭게 한다는 것 자체가 힘들잖아요.
그런데, 이젠 매일 꾸준히 하다보니 아이 몸 달라지는게 눈에 보이고,
지금은 생활로 받아들이고 하고 있어요~
수수팥떡 사이트에 들어오지 않다보면
몸이 점차 편한쪽으로 생활습관이 정착 되더라구요.
자주 들어와서 다른 엄마들의 글 읽어보면서
내 생활도 돌아보고, 자극도 받고 하면서
다시 계획을 세우시면 좋겠어요.
아기가 젖에 집착하고, 밥을 잘 안먹는다면
우선은 진밥이나 죽을 맛있게 쑤어주는게 첫번째 입니다.
까다롭고 예민한 아이들은 한번 입대어보았을때
별로면 그 다음엔 잘 안먹으려 하거든요.
간을 전혀 안하면 맛이 없어 안 먹구요,
어른이 드시는 간보다 약간 싱거운 정도로 해서 먹이시면 됩니다.
순두부국도 묽게 끓여 먹이고, 유정란으로 계란찜도 해 먹이고,
지룩한 흰밥에 간장과 참기름 넣어 비벼도 줘보세요.
그래도 잘 안먹는다면
그 다음에는 단호하게 젖을 끊으시는게 좋겠습니다.
지금은 모유를 정서적 안정을 위해 먹이는 것이고,
영양적인 면은 크지 않거든요.
아기가 빈혈이라니 산야초효소도 하루 세번 정도 먹이구요,(원액기준 60cc이하)
시금치를 비롯한 채소류와, 계란노른자, 김 등에 철분이 많이 들어있으니
챙겨 먹이세요. 잘 챙겨 먹이면 곧 좋아지니 걱정마시고, 지금부터라도 잘 챙겨 주세요.
엄마가 즐겁고 행복해야 아기가 행복하다는 사실 잊지 마시구요,
아기 챙겨 먹이면서, 엄마도 맛난음식, 좋은 음식 챙겨드시고,
힘내세요^^
아참, 오는 10월 14일 오후 2시 부산 영도에서,
11월 25일에는 가야 홈플러스에서 최민희 대표님 강연이 있어요.
시간되시면 강의 들으러 오세요.
아는 내용이라도 강의 듣고 나면 힘이 난답니다.^^
홈페이지에서 자주 뵈요...
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