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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
겨자찜질 그리고 마사지... |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2008-09-16 오후 6:35:20 |
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| 조회수 |
869 |
파일
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겨자찜질을 해주시면 도움이 되고요.
허리를 자주 마사시해주면 좋을 것 같아요.
자세가 바르지 않거나
자궁이 후굴 되어 있거나
척추가 바르지 않거나
여러가지 이유로 허리가 아플 수 있어요.
일단 임신중이나 다른 것은 하기 어렵고
풍욕하시면서 허리를 잘 마사지해주심 좋을 거 같아요.
겨자찜질 하실 때에는
겨자 1 밀가루 9의 비율로 약하게 시작해주세요.
한 자세를 오래 취하는 것도 좋지 않고요...
이래저래 임신하면 몸이 힘들어지지요.
하지만 예쁜 아가 만나는 일이니
어쩌겠어요... |
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