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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
수유간격에 대해 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2008-08-11 오후 11:33:25 |
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| 조회수 |
780 |
파일
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젖 먹이는 일이 쉽지 않지요.^^
아기 낳기만 하면 젖 먹이는 일은
자연스럽게 물리기만 하면 될꺼라 생각했는데
그게 쉽지 않더라구요.
아기가 5개월이 되었다면
보통은 수유 간격을 3~4시간 정도로 벌릴 수 있는데,
아기가 정말 자주 젖을 먹네요.
너무 자주 젖을 먹으면
젖이 불 틈이 없어
한번 먹을때 충분히 먹지 못하게 되고,
수시로 젖을 물리게 되다보니
엄마도 많이 힘들지요.
꼭 시간표, 공식에 맞출 순 없겠지만,
대략적으로 아이의 생활리듬에 맞춰
하루 계획을 세우시는게 좋겠습니다.
너무 불규칙한 생활은
아기에게도, 엄마에게도 이로울 것이 없고,
오히려 아기 성장에 안좋은 영향만 줄 수 있어요.
몇일 동안
일어나는 시간, 수유 시간, 낮잠 시간(보통 오전 1회, 오후 1~2회, 저녁1회 정도 자지요....) 기저귀 가는 간격, 배변 횟수 등을
상세히 적어보시고,
아기의 리듬을 고려하여 생활계획표를 만들어 보세요.
아기가 심하게 보채는 편이 아니라면 두시간에 한번씩 젖 먹이고,
익숙해지면 삼십분 정도씩 더 간격을 벌려보세요.
배가 고프거나, 주위가 소란하거나, 너무 덥거나, 배가 아플때
아이들이 잠을 잘 못자니
아이의 잠을 방해하는 불편요소가 무엇인지 점검해보시는 것도
중요할 것 같습니다.
풍욕을 하시려면, 책(테잎)에 나와있는 시간대로 맞춰하시고,
적어도 벗고 있기를 80초까지(약 17분 소요) 하셔야 효과가 있습니다.
아기가 배 아파할때 풍욕을 하면 효과가 있습니다~ |
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