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ㅁ 특강 및 단식비
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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
맞는게 나을 것 같아요... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2008-08-06 오전 10:02:04 |
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| 조회수 |
1005 |
파일
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1. 결혼 전 풍진, 간염예방주사를 꼭 맞아야 하나요? 예방접종해야 한다면 얼마나 지나서 임신을 하는 것이 좋을지도 궁금해요. 의사들은 다들 권하든데 왠지 전 쫌 꺼려져요
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예방주사라는 것이 만에 하나 병원균에 감염될 경우를 대비해
미리 항체를 길러 놓는 것이라
'필수'라고 확정지을 순 없지만,
임신 중 풍진, 간염에 걸릴 수 있는 확률,
그로 인해 아기에게 안좋은 영향을 줄 수 있는 확률이
몇 만분의 1이라도 있다면
가능하면 맞으시는게 좋을 것 같아요.
주변에서 보면 간혹 예방주사를 맞지 않은채 임신한 경우가 있었는데요,
출산할때까지 내내 불안함을 가지고 생활하시더라구요.
예방주사 맞은 후 6개월 정도 이후에 임신하시는게 좋을 것 같습니다.
2. 임신 전 단식을 꼭 한 번 해야 할 까요? 올 1월에 생활단식을 한 번 했었는데, 그 후로 과자나 인스턴트를 좀 먹은 것 같아요. 얼굴에 뽀루지 같은 게 2달 전 부터자주 나요. 그 전에는 채식위주로 생활했고 인스턴트를 전혀 먹지 않았어요. 단식 후 체질이 바뀌었는지 이상하게 과자를 먹게 되네요.
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가능하면 하시면 좋겠죠.
단식 후 6개월 정도 몸관리를 하신 후 아기를 가지시길 권해요.
몸이 변화되려면 그정도의 시간이 필요하다고 해요.
단식 후 입맛이 바뀌는 경우가 있는데요,
사무실에서 빵을 전혀 드시지 않던 분이
여러번의 단식 후 지금은 빵을 조금씩 드시기도 하고 그러더라구요.
다른 분은 단식 후 와작와작 씹는 느낌이 좋아
바삭바삭 씹히는걸 찾게 된다는 분도 있구요.
과자를 드시게 되면 생협이나 한살림에서 나온
우리밀로 만든, 첨가물을 거의 넣지 않은 과자를 드시면 좋겠구요,
염분이 부족해도 단것이나 가공 식품이 당기니
죽염, 된장국을 넉넉하게 챙겨드세요^^
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