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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
6개월 아기 이유식... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2008-07-30 오후 4:15:37 |
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| 조회수 |
1372 |
파일
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모유수유의 여러 어려움을 이기고
완모수하고 계시군요.
힘들긴하지만 건강하게 자라는 아가를 보면
뿌듯하시지요?
아기가 6개월이 되었으니 이제는 이유식을 시작하셔야 할 것 같아요.
이유식의 목적은
철분을 비롯해 모유 속 부족한 영양분을 보충하는 것,
아이에게 세상의 여러 맛을 느끼게 하는 것,
물 형태의 음식만 섭취하던 아기가 미음, 죽을 거쳐 밥을 먹을 수 있도록 씹는 연습, 소화기 단련을 하게 하는 것
등 입니다.
이유식 진행할때 지켜야 할 원칙은
1. 새로운 음식은 한번에 한가지씩만 추가한다.
피부, 변 반응을 보고 괜찮으면 다른 재료를 추가한다.
2. 아기가 잘 받아먹는다고 과식시키지 않는다.
처음에는 티스푼으로 세네스푼 정도 먹이고,
피부, 변 살핀 후 서서히 양을 늘려간다.
자료실에 <이유식 및 아이들 먹을거리> 자료가 있으니
참고하시구요,
처음에는 흰쌀미음부터 시작해보시고,
설사하지 않고 소화잘 시키면 오곡미음을 먹여보세요.
다시물을 내어 오곡가루를 풀어 넣고,
감자, 단호박, 애호박, 당근 등 채소를 넣어 끓여주면
맛과 영양면에서 더 좋습니다.
출근하시기 2~3주 전부터는
모유를 젖병에 넣어 먹이는 연습을 하시구요,
이유식은 지금부터 진행하시면
9월엔 하루 2~3번 정도 먹일 수 있을 것 같아요.
요즘 저희 집은 모기가 기승이네요.
모기 물린 후 바로 3~5% 정도의 죽염수로 톡톡해주면
붉은 기운만 남은채 금새 가라앉습니다.^^
남은 한달여 동안
덥지만 아기를 최대한 몸에 붙이고 지내며
많이 눈맞춰주세요^^ |
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