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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
입덧때문에 하는 풍욕이요.. |
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| 이름
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kinye00(설정아)
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날짜 |
2008-07-01 오전 11:02:08 |
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| 조회수 |
995 |
파일
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안녕하세요..
10주차 들어간 예비엄마 정아예요.
회사나와선 그런데로 견딜만 한데
입덧이 아침이랑 저녁엔 심해서 새벽에 일어나서 신랑이랑 풍욕을 해요.
근데 황금똥(I)엔 입덧때 풍욕은 잠깐 환기만시키고
창문은 닫고 가만히 이불만 덥고 걷어내고 하라고 했는데요..
저는 우선 환기시키고 창문을 아주 조금만 열고
풍욕을 하거든요(새벽 5시20분쯤)
근데 가만있으려니 조금 오한이 나서요(창문을 닫고해도 그건 그렇더라구요, 임신초기라 그런지 평상시도 추워요)
그래서 그런데 합장합척운동을 풍욕중 조금씩해도 되는지요..
입덧시 하는 풍욕은 풍욕중 운동을 하면 혹시 입덧을 더 심하게 하는건 아닐까 해서 걱정되서요..
입덧이 오락가락해요.
어느날은 그런데로 견딜만한데
어느날은 넘기진 않지만 심하게 구토를 해서 ㅡ,.ㅡ; 힘드네요.
3개월이 넘으면 좋아질꺼란 말만 믿고
희망차게(?) 잘 견디고 있는데..^^;;
힘들긴하네요..
어케하면 조금 더 지혜롭게 보낼수 있으려나..^^*
8자기기해봤는데..2분도 힘들더라구요..^^;
아..말이 길어졌네요..
우선 제가 글을 쓰는 이유는요..
제가 하고있는 풍욕이 괜찮은지도 궁금하고, 또 지혜롭게 입덧 이기는 방법도 궁금하고.. 또~~
선생님들도 다들 잘계신지 궁금해서 겸사겸사 글올립니다.
다들 건강하시죠?
항상 행복들하세요 ^^*
-정아 올림- |
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