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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
엄마가 잘 드시고, 잠을 푹~ 주무셔야 해요... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2008-06-30 오전 10:23:56 |
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| 조회수 |
850 |
파일
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출산을 축하드려요*^^*
아직 몸이 많이 힘드실텐데, 젖몸살로 고생하셨군요.
아픈게 좀 가셨더라도, 단단하게 뭉친게 남아있다면
계속 온찜질하면서 젖 물리세요.
엄마가 잘 먹고, 잠을 푹~ 주무셔야 젖 양이 늡니다.
지금 밤낮으로 아기 돌보시느라 잠을 못 주무시고,
젖몸살로 고생해서 일시적으로 양이 줄어든 것 같습니다.
다시 잘 챙겨 드시고, 몸이 회복되면
충분히 모유수유 하실 수 있으니 걱정마시고,
아가에게 젖 물리세요.
미역국은 더 드실 수 있다면 당분간은 하루 6회 정도 드시구요,
생수 2리터, 감잎차 2~3잔 꼭 챙겨드세요.
아기가 자는 시간에는 엄마도 주무시구요,
낮에 잠깐씩이라도 다른 가족들에게 아기를 맡기고 틈틈이 쉬고, 주무세요.
아기 씻길때는 아기용 비누나 생협 비누 등을 사용하고,
목, 팔 접히는 곳, 사타구니, 손발 등은 매일 비누로 씻기고,
나머지 부위는 2~3일에 한번 정도 쓰시는게 좋겠습니다.
몸조리 잘 하시구요,
틈나는대로 글 올려주세요^^ |
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