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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
잉태를 축하드립니다 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2008-06-20 오후 11:34:13 |
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| 조회수 |
1107 |
파일
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성금아님, 답글이 늦어 죄송합니다^^;;
대표님께 여쭈어보고 답 드리느라 조금 늦어졌습니다.
잉태를 축하드려요.
오랜 기다림끝에 만나게 된 귀한 아가들 많이 많이 환영해주고, 사랑해주세요.
수정란이 안정적으로 둘 다 착상했다는 것은
두 아이를 키울 수 있다는 뜻이니
자궁이 작다는 부분은 크게 걱정말고,
긍정적인 생각만하며 지내시라고 하시네요.
108배는 생식기를 튼튼하게 하는데 큰 도움이 된다고 합니다.
자궁의 노폐물을 배출하고, 불필요한 지방을 줄여주어
자궁을 튼튼하게 해줍니다.
108배가 잉태를 가능하게한 큰 '공신'인 셈이지요.
운동적인 효과 뿐만 아니라 108배 하는 동안 드린
간절한 기도 역시 큰 힘일꺼라 생각합니다.
하지만, 임신 중에 108배를 하는 것은 무리가 클 것 같으니
말씀하신대로 합장합척운동을 꾸준히 하는 정도로
운동을 하시면 좋겠습니다.
합장합척운동도 많은 횟수를 하면 배가 당기고, 다리도 아프게 되니
처음에는 하루에 100~300회 정도만 하세요.
풍욕을 하면 두통이나 입덧 가라앉는데 도움이 되니
하루 두번 정도 풍욕을 꾸준히 하시면 좋겠구요,
생수 2리터를 조금씩 자주 나누어 마시기,
감잎차 마시기, 생채소 먹기 등 기본적인 먹을거리 관리와
긍정적인 생각하며 즐겁게 지내는 '생활 태교' 등을
기본적으로 실천하시길 권합니다.
아기는 엄마가 태교할때만 같이 있는 것이 아니라
하루 24시간, 늘 함께 하고 있으니
엄마의 생활 전체가 태교가 된다는 <황금빛 똥을 누는 아기>에 나온
글귀를 되뇌이며 임신 기간 내내 즐겁게 지내세요^^
하늘다리 산약초효소는
보통 임산부들 기준으로 하루 90cc(원액기준) 정도 드시면 되구요,
식사량을 너무 많이 늘리기 보다는
평소양 또는 평소양의 한배 반 이하정도로만 드시어요.
7월 5일에 수수팥떡 임신출산 부부교실이 열리는데,
남편분과 함께 참석하셔서
아가들 맞을 준비 하시면 좋겠습니다. |
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