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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
소화가 잘 안돼요 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2008-06-03 오전 12:56:31 |
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| 조회수 |
801 |
파일
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입덧으로 고생하고 계시네요...
음식을 먹을때 꼭 꼭 씹어 먹고,
평소 먹는 양의 70~80% 정도만 드시는 등
적게 드시면 좋겠어요.
그리고, 죽염을 귀이개 1/2~1스푼 만큼씩(무지 적은 양이죠...)
하루 세네 번 정도 드셔보세요.
소화에 도움이 됩니다.
매실액기스는 콩알만큼 떠서 생수에 희석해 하루 한번 정도 드심 좋구요,
채소를 곱게 썰어 초고추장 넣고 비빔밥 해드시면
새콤해서 입맛도 돌고, 채소도 넉넉히 먹을 수 있어 좋아요.
입덧이 있을때, 머리가 아플때
가만히 누워 담요 덮었다 벗었다 하며 풍욕을 하면
입덧이 가시고, 몸도 가벼워집니다.
시간내서 풍욕해보세요^^
곧 아가가 뱃속에서 발로차며 신호를 보내겠네요.
아주 신비롭고 행복한 경험이죠...
오늘도 아가와 태담 많이 나누시구요,
누구보다 즐겁게 지내세요 |
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