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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
비염과 코막힘 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2008-05-09 오전 2:04:47 |
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| 조회수 |
1096 |
파일
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임신초기인데다 큰아이 돌보려면
그것만으로도 힘이 드실텐데
비염때문에 고생이시네요 ㅜ.ㅜ
임신중이나 수유 중에는 엄마 체력이 떨어져
약하게 있던 알러지 증상이 심해지기도 하고,
없던 증상이 나타나기도 합니다.
우선 1%죽염수로 아침, 저녁 가글하고,
죽염수를 코에 수시로 한방울씩 넣어주시면 좋겠어요.
아침, 저녁으로 코관장을 해도 좋구요.
생수, 감잎차 챙겨드시는 것은 기본이구요,
가능하면 하루에 2회 이상 풍욕을 해보세요.
특히, 밤에 잠자기 어려울때 풍욕을 하면
증상이 덜하고, 숙면을 취할 수 있답니다.
잠자기 전 각탕을 하는 것도 좋습니다.
하늘다리 산약초효소는 임신중에 드셔도 되구요,
철분을 비롯한 미네랄이 들어있어
임신중엔 희석액을 하루 세잔 정도 드시길 권합니다.
물론 아기에게 먹여도 되구요,
오렌지주스 보다 덜 단 정도로 희석해 먹이세요.
원액기준으로 임산부는 하루 90ml 정도,
아기는 60ml 이하로 섭취하셔야 합니다.
냉온욕은 욕조가 두개 필요해서
집에서 제대로 하긴 힘들구요,
일주일에 두세번이라도 목욕탕에 가서 하시는게 좋습니다.
마그밀은 수산화 마그네슘으로
물을 당겨 머금는 성질을 가지고 있어
위산 완화제, 변비약 등으로 사용되구요,
자연건강법에서는 관장할때, 천연보습제 만들때 사용합니다.
약국에서 처방전없이 구하실 수 있습니다. |
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