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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
피부가려움증 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2008-03-25 오전 10:29:35 |
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| 조회수 |
1296 |
파일
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임신중인데 피부 가려움때문에 고생 많으시네요.
임신중, 모유수유 중에는 체력이 약해져
아토피를 비롯해 알러지 질환이 나타나기도 하고,
평소 안좋던 부위의 통증이 심해지기도 합니다.
음식조심은 하고 계신지요?
가장 기본은 생수와 생채소를 넉넉히 드시는 것입니다.
생수를 하루 2리터씩 조금씩 자주 드시면서
샐러드, 쌈, 녹즙 등으로 생채소를 드세요.
가려운 부위는 1~3% 정도의 죽염수로 톡톡해준 후
보습제를 발라주세요.
멸균거즈나 솜에 죽염수를 적셔 밀폐용기에 넣어
냉장 또는 냉동해두었다가 가려울때 톡톡~ 해주면
죽염수의 효능과 시원함으로 가려움이 진정됩니다.
가능하면 냉온욕을 매일 하시면 좋겠구요,
풍욕은 하루 두번 정도 꾸준히 해보세요...
스트레스 받으면 증상이 더 심해질 수 있으니
엄마 건강을 위해, 그리고, 아가를 위해
평안한 마음으로 즐겁게 지내세요^^ |
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- 박진숙(2008-03-27):
감사합니다. 
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