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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
합장합척운동 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2008-02-26 오후 5:00:41 |
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| 조회수 |
1061 |
파일
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무언가를 매일 꾸준히 하는 일이
세상 무엇보다 힘든 일 같아요...
아기를 위해 합장합척운동을 꾸준히 하고 계시군요...
지금처럼 1회에 100번씩 하루 500번 정도
꾸준히 하시면 될 것 같아요.
임신 중 후반으로 갈 수록
다리가 붓거나 쥐가 나는 경우가 많으니
생수를 조금씩 자주 챙겨 드시면서
자기 전에는 꼭 모관운동 하시고,
가능하면 2~3일에 한번 각탕도 하시면 좋겠어요.
자주 들어오셔서 지내시는 이야기 남겨주세요^^ |
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