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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
운동은 언제부터나? |
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| 이름
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ochung(노세현)
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날짜 |
2008-02-22 오후 5:22:23 |
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| 조회수 |
765 |
파일
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히히히
게으른 13주 임산부입니다
임신전에 교육을 들어서
먹을 것에는 신경을 썼는데
임신이 된 후로 생각나면 감입차 한 번씩 마실뿐
풍욕도 한 번도 안하고 합장합척운동 이런것도 한 번도 안했어요
이제 새로운 마음가짐으로 풍욕부터 해볼까 하는데요
풍욕하다보면 합장합척운동 하라는 멘트가 나오잖아요
이제 3개월지났으니깐 해도 되는건가요?
그리고 제가 수영하는 걸 좋아하는데
임신하고서는 한 번도 안했거든요
열심히 하는 건 아니더라도 슬슬 물에서 텀벙텀벙 노는 정도로
수영하는 것이 가능할까요? |
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