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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
잉태를 축하드려요*^^* |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2008-01-16 오후 2:27:57 |
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| 조회수 |
714 |
파일
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잉태를 축하드립니다*^^*
운동은 보통 안정기에 접어드는 3개월 이후부터 하길 권하는데요,
엄마가 건강한 편이고, 입덧도 없다면
가벼운 스트레칭, 걷기 등은 하셔도 되지요.
다만, 오래 서있거나 많이 걷는 등
무리해서 움직이지는 마세요.
체중이 많이 늘지 않도록
식사량은 임신 전 수준을 유지하시면 좋겠어요.
그리고, 생수를 조금씩 자주-붕어처럼 꼭 챙겨드세요.^^ |
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