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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
당뇨 수치가 높게 나왔는데요. |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2007-11-04 오전 10:11:54 |
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| 조회수 |
2450 |
파일
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당뇨수치가 높게 나와 걱정되시지요.
임신 중에 엄마 체력이 약해져 알러지 증상이 나타나기도 하고,
임신성 당뇨 증상이 나타나는 경우도 있습니다.
당분을 과잉섭취하여 나타나는 경우도 있지만,
스트레스를 많이 받거나, 잠을 못자 피곤한 경우에도
당 수치가 높게 나타난다고 해요.
제 친구의 경우에도 당뇨수치가 높게 나와
재검을 받았어요.
처음 당뇨 검사 받을때 스트레스 받는 일이 있어
잠을 잘 못자고 갔다고 하더라구요.
다행히 재검 결과는 정상으로 나왔다고 해요.
혹, 당뇨가 있다하더라도 관리를 잘하면
출산, 모유수유 등을 무난히 할 수 있으니 걱정마시구요,
편안한 마음으로 재검 받으세요.
스트레스 받지 마시고, 잠 푹 주무시고,
시간 여유가 있으시면 하루 2번이라도 풍욕을 꾸준히 하시면 좋겠습니다.
산야초효소는 발효된 양질의 당분이니 하루 2~3잔 정도는
꾸준히 드셔도 되구요, 걱정되시면 좀 더 묽게 희석해 드세요.
그리고, 평상시 생수를 2리터 정도 꼭 챙겨 드세요.
과일 드시는 양은 조금 줄여보시구요,
당도가 낮은 토마토를 주로 드세요.
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