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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
남은 두달 동안 열심히... 아자~ |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2007-10-25 오후 5:46:32 |
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| 조회수 |
682 |
파일
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답글이 늦어 죄송합니다^^
어제 오늘 외부에 있는 시간이 많아 답글이 늦었어요.
서운한 마음 푸세요^^
지금까지 열심히 관리 못했더라도
아직 두달 남았으니
지금부터라도 마음 먹으신 것처럼 열심히 하면 되지요.
생수, 생채소 넉넉히 먹기
가능하면 녹즙내어 먹기
풍욕하기 등...
체중이 많이 불었다면 단식하시면 좋긴한데
댁이 경북 경산이시네요.
첫 단식은 꼭 강의 듣고 관리 받으면서 하셔야 되거든요.
아쉽지만 3일~7일 정도 죽 드시면서
풍욕, 냉온욕 해보세요.
라면, 탄산음료 드시는 등의 '반칙'은 가능하면 하지 마시구요,
육식 많이 하거나 '반칙' 한 날은 채소, 생수를
더 넉넉히 챙겨 드세요.
아기 신생아단식은 병원에서 승낙해야 가능하니
아가에게 분유 안 먹이고, 젖만 물릴 수 있는지 여쭤보세요.
탈수 우려된다고 하시면
포도당액이나 전해질액 먹여달라고 하시구요.
자연건강법 실천할때 혼자하다보면 마음이 흔들릴때가 많으니
자주 들어와 글 올려주시고,
다른 분들 경험도 참고하세요.
바람이 선선해 좋긴한데,
해가 일찍 떨어져서 오후가 되면 마음이 급해지네요.
아는 것보다 실천하는 것이 중요하다는 사실 아시죠?
아가와 행복한 태담 많이 나누시구요,
할 수 있는 것부터 하나씩 시작해보세요. 화이팅입니다요~ |
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