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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생수 챙겨드시고, 겨자찜질... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2007-10-23 오후 6:33:51 |
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| 조회수 |
1231 |
파일
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자연분만하고, 3일단식과 나체요법도 하고,
젖도 수월하게 먹이고... 정말 축하드려요.
물을 조금씩 자주 챙겨드셔야 붓기가 잘 빠진답니다.
생수, 미역국 드시는 양을 늘려보세요.
생수 드실때는 한꺼번에 많은 양 드시지 말고,
조금씩 자주 드세요.
무릎과 발목이 시리지 않게 옷 따뜻하게 입으시고,
양말도 꼭 챙겨 신으세요.
그리고 겨자:밀가루 3:7 정도로 하여 겨자찜질 해보세요.
원적외선 쏘이는 것도 도움이 될 것 같습니다.
홍어다린 물은 드셔도 될 것 같아요.
저는 큰아이 낳았을때 문어 다린물 먹었었거든요.
시어머니가 전남 분이라 그걸 해주셨어요.
사물탕은 한의원에서 처방하는 약으로 알고 있는데요,
모유수유 중 먹어도 될지 여쭤보세요.
검색해보니 어떤 자료에는 젖을 잘 돌게 한다고 되어있고,
또 어떤 자료에는 젖을 삭게 한다고 되어 있네요.
사물탕 지어주신 한의원에 연락해
직접 문의해보시는게 제일 좋겠습니다.
머리를 감거나 샤워한 후
바람을 쏘이면 산후풍으로 고생할 수 있으니
화장실 안에서 머리카락과 몸을 완전히 말린 후
옷을 갖춰입고 나오세요.
100분나체요법과 3일단식 체험기 및 동영상 기다릴게요.
무리하지 마시고, 삼칠일 지나 몸이 어느정도 회복되면
그때 올리세요.
젖몸살 오지않게 주의하시고,
산후조리 잘 하세요. 아자~ |
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