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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
합장합척 운동을 해보았습니다. |
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| 이름
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blue8007(조민정)
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날짜 |
2007-10-19 오전 10:44:06 |
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| 조회수 |
874 |
파일
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안녕하세요.
저는 합장합척을 첫째 임신중일때 임산부요가에서 배우고 열심히 했었는데요..
자연분만을 하는데 많은 도움이 된거 같아요.. ^^
한 4년만에 둘째를 갖게 되어 이제 14주 되어서, 다시 이 운동을 시작했어요..
예전에는 안그랬는데 이번에는 제몸의 균형이 안맞는지..
왼쪽 어깨랑 팔 연결되는 부분이 삐끄덕하구. 좀 아프면서 왼쪽 골반도 좀 그렇더라고요.. ^^;
아직 처음이라 무리는 안 하구 30회 정도 하는데, 자꾸 몸이 삐끄덕 하니까.. 왜 그런지 궁금하기도 하구 해서 여쭤봅니다..
좋은 하루 되세요~ |
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- 구은영(2007-10-20):
수수팥떡 강좌에서 운동지도하는 활동가가 답글 드릴 것입니다^^ 조금만기다려주세요. 
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