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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
허리가 많이 아픕니다. |
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| 이름
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santa(전남진)
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날짜 |
2007-10-04 오후 1:21:07 |
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| 조회수 |
670 |
파일
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안녕하세요?
이제 7개월째 접어 들었습니다.
지난번 추석때 교통사고가 있긴했어도 괜찮았는데요.
바로 눕기가 힘들게 허리가 아프네요.
잘때도 통증이 느껴져서 돌아눕기도 힘이들기도 해요.
합장합척운동을 하려고 해도 뻐근하게 아파서 빨리는 못하고
천천히 달래가면서 하는데요. 일시적으로 그런건지...
아님, 개월수가 많아지니 그러는건지요?
허리통증을 완화시키는데 도움이 되는 운동이나, 요법이 있을까요?
그럼,수고하시구요. 건강하세요
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