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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
감잎차, 죽염수 가글, 각탕... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2007-09-11 오후 2:02:05 |
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| 조회수 |
1055 |
파일
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요즘 낮에는 덥지만 새벽에는 날씨가 쌀쌀해서
자칫 이불을 안덥고 자면 아침에 기침과 콧물이
감기 신호를 보내더라구요.
답글이 늦어 죄송합니다.
주말에 푹~ 쉬면서 몸이 좀 나아지셨는지요.
평소에 생수를 조금씩 자주 하루 2리터 정도 마시는게 중요하구요,
비타민C가 풍부한 감잎차를 하루 두잔씩 마시세요.
목이 간질간질할때 1~3% 정도 죽염수로 가글하여
조금씩 삼키면 목감기, 편도선염 예방에 도움이 됩니다.
감기 초기에 겨자찜질이나 각탕을 해주면
몸살로 고생안하고, 감기 낫는데 도움이 됩니다.
물론 평소에 예방 차원에서 해주어도 좋구요.
특히 임신 후기에는 각탕을 해주면
발목의 피로를 풀어주어 다리가 붓지 않고,
쥐가 나지 않아 좋습니다.
아플때는 무엇보다 마음 편하게 갖고,
푹~ 자는게 최고지요.
소화가 안되는 음식, 기름진 음식보다는
죽을 드시면 더 좋구요.
어서 나으시길 바랄게요^^ |
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