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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
기특한 진아...다행이에요~ |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2007-08-29 오전 10:52:17 |
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| 조회수 |
803 |
파일
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더운날씨에 마음 조리며 운동하고 노력하셨는데
결과가 좋아 다행입니다.
배가 뭉치거나 당기면 무리하지 마시고,
누워서 쉬세요.
처서가 지난 이후부터는 바람이 달라진 듯하더니
오늘은 선선한 바람이 불며
시원하네요.
마지막까지 합장합척운동 꾸준히 하시구요,
순산하세요.
무리하지는 마시고,
배 당기지 않을 정도로 한번에 100번 정도씩만 하세요. |
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