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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
잉태를 축하드려요^^ |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2007-06-02 오후 3:12:49 |
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| 조회수 |
869 |
파일
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전남진님, 반갑습니다^^
잉태를 축하드려요.
입덧때문에 고생이시네요.
입덧이 있을때는 조금씩 자주 드시는게 좋구요,
생수를 조금씩 자주 챙겨드세요.
아침에 생협우유와 우리밀빵을 조금씩 꼭꼭 씹어드시고,
입덧으로 힘들때, 머리가 아플때는
풍욕을 해보세요.
붕어, 모관, 합장합척운동 등을 하지 않더라도
담요를 덮었다 벗었다하며
풍욕을 하면 입덧 가라앉는데 도움이 된답니다.
합장합척운동은 한번에 50회 정도부터 시작해보시구요,
배가 당기지 않은 정도, 힘들지 않은 정도로만 해보세요.
자주 들러서 지내시는 이야기 남겨주시구요,
아가와 태담 많이 나누세요^^ |
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