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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아직은 몸을 따뜻하게 하시는게 좋지요... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2007-04-30 오후 2:58:13 |
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| 조회수 |
760 |
파일
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셋째 낳은지 한달여가 지났지만,
아직 몸이 완전히 회복되지 않았으니
찬바람 쏘이거나 무거운 것 드는 일은 피하시는게 좋지요.
냉장고 문 여는 것은 어쩔 수 없으니
긴소매 옷을 잘 챙겨 입으시구요,
양말도 꼭 신으세요. 앉을때도 방석 위에 앉으시구요.
물이나 과일도 차지 않게 드시는게 좋지요.
저는 한달 지나서는 내복 입히고, 속싸개로 싸놓지 않았었는데요,
아기가 많이 놀라는 편이라면 속싸개로 싸 놓으시거나
잘때 가슴에 기저귀 접어 올려놔주세요.
아기가 배고프거나 기저귀 젖은게 아닌데 운다면
안아주셔야지요. 옆으로 뉘어 앉아 주세요^^
미역국이 질리신다면 몇일 걸러 한번씩 드시되
생수와 감잎차를 넉넉히 챙겨 드세요.
수분을 넉넉히 섭취해야 젖이 줄지 않아요.
잠을 못자 젖이 안 느는 건 아닌지요.
아무래도 세 아이 돌보려면 엄마가 체력이 부치고,
잠도 잘 못주무실텐데...
밤에 아기 잘때는 일찍 주무세요^^ |
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