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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
땀은 적당히... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2007-03-29 오전 7:07:54 |
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| 조회수 |
919 |
파일
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산후조리시 온도는 산모 몸이 쾌적한 상태를 맞춰주는게 좋다고 해요.
적당히 땀을 흘리는 것은 부기를 빼고 회복을 돕지만
너무 덥게 하거나 땀띠가 날 정도로 땀을 흘리는 것은 좋지 않습니다.
엄마가 내복 껴 입고, 뜨끈한 미역국 먹고, 두툼한 이불덮고
땀 한번씩 내시구요,
실내 온도는 조금 낮춰보세요.
신생아들은 덥지 않게 침대에 있게하고,
엄마는 따뜻한 방바닥에서 지내는게 좋은데요,
큰 아이 둘이 있어서 침대에 아가 눕혀 두는게 가능할지 모르겠네요.
(저희 큰 아이는 제가 한눈만 팔면 침대 올라가 뛰었었거든요)
샤워하고나서는 물기 완전히 말리고, 머리도 말리고 나오셔야 해요.
산후풍으로 고생하실 수 있거든요....
몸조리 잘 하세요^^ |
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