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ㅁ 회비계좌번호
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001-01-326566(농협)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생수 챙겨 드시면서 풍욕을... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2007-03-21 오전 10:00:59 |
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| 조회수 |
823 |
파일
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큰 아이때의 경험이 있어
혈압때문에 걱정이 많으시겠네요.
생수는 잘 챙겨드시는지요...
평소에도 하루에 1.5~2리터 정도의 물을 드셔야 하구요,
맵고 짜거나 자극적인 음식을 드셨을때는
평소보다 생수가 더 드셔야 한답니다.
생수는 벌컥벌컥 많이 마시는 것이 아니라
조금씩 자주-30분에 생수 반컵 정도- 드셔야 합니다.
생수를 잘 챙겨 드시면 붓는 것도 덜하지요.
생수 잘 챙겨드시면서
하루 두번 풍욕을 꾸준히 해보세요.
생수, 채소 넉넉히 드시면서 풍욕을 꾸준히 하시면
임신중독증을 예방할 수 있구요,
혈압이 과하게 높이 올라가는 것도 막을 수 있답니다.
임신중이니 가공식품은 안드시지요?
가공식품에 들어있는 첨가물들이 대체로 *** 나트륨이거든요.
그래서 혈압을 높인답니다.
완벽하게 다 하긴 어렵겠지만
<황금빛 똥을 누는 아기>에 나온 임산부 몸 관리법 중
할 수 있는 것부터 하나씩 꾸준히 해보세요.
아가와 태담 많이 나누시고,
행복한 봄 맞으세요^^ |
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