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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
8자로 기는 운동에 대해 문의드립니다. |
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| 이름
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homeland(조영신)
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날짜 |
2007-02-13 오후 9:11:21 |
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| 조회수 |
1040 |
파일
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제가 지금 임신 2개월입니다. 큰아이 때는 입덧이 힘든줄 모르고 지났는데 체질이 바뀐걸까요? 음식 재료와 요리하는 냄새 맡기도 힘들뿐아니라 아랫배가 살살 아프는 증상이 심하고 멀미 하는 것 같은 증상도 자주 와서 거의 누워 살고 있답니다.
큰아이가 아토피가 잇었던 터라 계속 유기농 먹거리에 변비도 없었어요. 지금은 그 아랫배가 살살 아프는 증상이 약간 설사기와 비슷합니다.
입덧 초기만 해도 된장국이며 돼지고기며 상당히 잘 먹엇는데 심해지기 시작하면서 콩. 콩나물. 두부. 된장국. 돼지고기 등은 생각만 해도 어지럽고 냉장고 문도 열기 힘들 정도로 냄새에 예민해지고 비위가 많이 약해졌어요.
8자로 기는 운동은 '황금빛~' 책에서 보았는데 교차패턴을 하는데도 8자 모양이 영 안 나오는데요. 그래도 효과가 있을까요? 그냥 교차패턴하면서 방을 이곳 저곳 다리를 뻗고 기어다니면 되는 건지 궁금해요. 그리고 위가 심장보다 위에 있기 위해서 하는 운동인가요? |
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