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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
철분제... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-11-07 오전 11:23:25 |
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| 조회수 |
1141 |
파일
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위가 튼튼하여 속이 쓰리지 않다면
지금 드시는 시간에 철분제를 드셔도 되구요,
혹 속이 좀 쓰리다면
식후 30분 후에 드세요.
감잎차는 하루 500cc 정도면 충분합니다.
나머지는 생수를 챙겨 드시면 되요.
산야초효소를 한두잔 희석해 드셔도 좋구요.
치즈는요,
보통 마트에서 파는 것들이 '연성가공치즈' 또는 '경성가공치즈'로
발효시킨 것이 아니라 화학물질을 넣어 굳힌 것이랍니다.
가능하면 발효시킨 치즈를 드시면 좋지요.
생협에서 발효시킨 치즈 팔구요,
수입품 코너에도 발표시킨 '연성치즈'나 '경성치즈'가 있답니다.
반칙한 날은 생수랑 죽염 더 잘 챙겨드시고,
매실액기스 농축액이 있다면 그것도 잘 챙겨 드세요...
날씨가 갑자기 추워졌어요.
아침에 일어나 따뜻한 감잎차 한잔 마시면
기분도 좋고, 몸 움직이는데도 훨씬 좋은 것 같아요^^ |
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