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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
저는 매운 음식이... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-11-01 오후 5:39:08 |
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| 조회수 |
1041 |
파일
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첫애 때는 안그랬는데
둘째 때는 매운 음식이 막 먹고 싶네요.
요즘 국에 꼭 청양고추 넣어 먹고 그런답니다...
김치 먹고 속 쓰린게 아니면 스트레스 받지 마시고 드세요^^
한의에서는 매운 음식을 많이 먹으면
속열이 많아져 아기가 태열이 생길 가능성이 높다고 하시더라구요.
그래도, 김치는 유산균도 많고, 섬유질도 풍부한 좋은 음식이니
막 땡긴다면 식사하실때 많이 드시구요,
대신 평상시에 물 잘 챙겨 드세요.
방부제, 조미료, 색소를 비롯한 식품 첨가물이 많이 든
가공식품을 드시지 않는게 제일 중요하구요,
육류 드실때는 고기 양의 3배 만큼의 채소 드시고 하세요.
엄마가 좋은 음식 드시면서
마음이 즐거우면 그게 최고의 태교인거 아시죠?
뱃속 아가와 태담 많이 나누며
행복한 11월 보내세요^^ |
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- 정해연(2006-11-02):
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