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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
산후조리... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-10-16 오후 1:17:57 |
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| 조회수 |
955 |
파일
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지금 외국에 계시는군요...
1.겨자를 몇수푼을 넣어야 하는지..온도는 몇도여야 하나요?
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겨자로는 제가 좌욕은 안해봤고, 겨자탕만 몇번 해본 정도라
농도를 정확히 알려드리기가 어렵네요. 죄송ㅜ.ㅜ
박숙영님이 기억을 되살려 알려드리는게 더 좋을 것 같은데요..^^
아기들 겨자습포하는 농도로 해주면 되지 않을까 싶은데요,
40도씨 정도의 물에 2% 겨자액을 만들어 해줍니다.
외음부에 상처가 있으면 뜨거운 물과 겨자액으로 많이 따가울 수 있으니
아기 목욕물 정도로 따뜻한 물에 겨자액을 1~2% 정도 풀면 좋을 것 같아요. 물이 2000cc 라면 겨자가루를 40g(cc)정도 넣으시면 됩니다.
2.산모 목욕은 일주일 뒤에 하면 되나요?
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날씨와 산후조리하는 곳 환경에 따라 조절하시면 될 것 같구요,
난방이 잘되어 있고, 화장실에 외풍이 없다면
샤워하셔도 됩니다.
다만, 지난번에 말씀드린 것처럼 몸과 머리카락을 완전히 말린 후
옷을 챙겨 입고 나오셔야 산후풍을 막을 수 있습니다.
3.양치는 언제부터 해야하고
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양치는 계속하셔도 되는데요,
치솔모가 부드러운 것으로, 볶은 소금이나 죽염을 묻혀
살살 닦아주는게 좋을 것 같습니다.
4.탕에는 언제부터 들어갈수 있나요?
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보통 삼칠일(21일) 지나서 들어가는 것으로 알고 있습니다.
이때도 마찬가지로 목욕 후 바람을 바로 쐬지 않도록
완전히 말리고 옷을 챙겨 입고 나오셔야 해요.
5.아기가 나체요법대신 풍욕을 해도 된다고 들었는데요
태어나자마자 병원에서 목욕시키고 젖을 물리고
몇분후에 풍욕을 해야 하나요?
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100분 나체요법은 아기가 태어나서 100분 동안
심장의 난원공이 대부분 닫히게 되는데
완전히 닫히기 전까지 몸에 탁한 피가 섞여 돌기 때문에
피부호흡을 통해 몸에 산소공급을 돕기 위해 하는 것입니다.
가능하면 빠른 시간안에 하는게 좋습니다.
6.병원에는 창문이 없는데요
바람이 통하지 않아도 풍욕을 할수 있나요?
혹시 에어컨이 나올경우엔 어떻게 해야 하나요?
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창문이 없는 곳이라면 아마도 강제환기 시스템이 되어 있는 곳일 꺼에요.
공기가 정체되어 있는 것이 아니라 환기가 되면 되는 것이니까
풍욕을 해도 되구요,
에어컨이나 선풍기 바람은 직접 쏘이지 않게 하면 됩니다.
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