|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
임신중 단식 |
|
| 이름
|
athena99(정여진)
|
날짜 |
2006-10-11 오후 8:33:29 |
|
| 조회수 |
950 |
파일
|
-
|
|
임신 6개월에 들어섰습니다.
직장 생활을 하는 지라 여기 들어와서 좋은 내용 많이 알고 가는데 막상 실천은 많이 못하고 있어요.
9월에는 꼭 임산부 강의 들을려고 했는데 그것도 직장일에 밀려 놓쳐버렸네요. 꼭 11월에는 들을 수 있도록 해야겠어요.
다름이 아니라 6개월에 들어섰는데 갑자기 한달사이 3-4킬로가 쪄 버렸어요. 특별히 기름진 음식을 먹거나 고기를 좋아하는 것도 아닌데....
직장생활을 해서 활동량도 있는 편이고.... 새벽에 40분정도 걷기 운동도 건강한 아기와 저를 위해 꾸준히 하고 있는 편인데....
5개월까지는 매달 1킬로씩 꾸준히 늘어서.... 다행이다 싶었어요. 임산부 중에는 5개월까지는 몸무게 변화도 없는 산모도 있다던데...그래도 다행이다 싶었는데....]
변비도 5개월 들어서 심한편이고... 운동도 하고 먹는것도 조절한 편인데...별써 7-8킬로가 늘어서 너무 걱정입니다. 앞으로 더 늘텐데요.
임산부가 단식을 해도 살이 좀 빠지나요? 단식을 해도 별 효과를 못 봣다는 사람들이 주위에 많아서요.
식사량이 별로 많이 않은데..... 거기서 좀 더 먹어서 살이 막찌는 것인지..에효.. 몸이 무거워 지니까 별의별 생각이 다 듭니다.
속시원한 상담 받고 싶습니다. |
|
|
|
