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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
언제쯤..... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-10-11 오후 5:31:24 |
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| 조회수 |
473 |
파일
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아직 2주밖에 안되셨군요.
삼칠일까지는 몸조리 확실히 하시고,
백일까지는 조심조심 몸 챙기세요. 무리하지 마시구요.
지금 당장 단식에 참여하기 어렵다하더라도
하고 계신것처럼 식생활관리 하세요.
채소 넉넉히 드시고, 생수도 조금씩 자주 챙겨드시고,
하루 2잔 정도 감잎차도 드세요.
식생활 관리하며 풍욕만 해도 몸이 훨씬 가볍고 좋아진답니다.
아직 몸이 회복되지 않았으니
풍욕하실때는 환기시킨 후 창문 닫고 하세요.
냉온욕은 삼칠일 지나서 시작하셔야 합니다.
단식은 백일 지난 후
남편분이 동의하시면 하시는게 좋을 것 같아요.
내년 여름 단식캠프에 참여하시거나
좀 멀긴 하지만 생활단식에 함께 하시면 좋겠습니다.
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