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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
녹즙.. |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-10-09 오후 5:50:33 |
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| 조회수 |
795 |
파일
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바빠서 그러신거지요?
사실 저도 아이 태열있을때는 녹즙 열심히 내어 먹었는데
좋아지고 나니 손 놓게 되더라구요.
지난 9월에 다시 녹즙 내어 먹기로 결심하고, 아이와 함께
3주 정도 내어 먹었는데
몇일 바빠 쉬니 계속 안하게 되네요...
풀무원녹즙과 하루야채 둘 다 제가 마셔보질 않아
제대로 된 정보를 드리기는 어려울 것 같아요.
풀무원 녹즙은 몇시에 짜서 몇시에 배달되는지를 문의해보시면
좋을 것 같구요,(시간이 지날 수록 비타민이 파괴된다고 해서요...)
하루 야채의 경우엔 액상과당을 비롯하여
인공의 당분이나 방부제가 들어가지 않는지를 확인해보시면
좋겠습니다.
녹즙을 내어 드시기 어렵다면
생채소를 넉넉히 드시는 것도 한 방법입니다.
사실 생채소를 드시는 게 섬유질까지 섭취할 수 있어 더 좋은데
많은 양을 먹기 어려워 녹즙을 드시라는 것이거든요.
하루 한번은 꼭 채소 비빔밥을 드신다던가
샐러드를 넉넉히 드셔보세요.
그것만으로도 변통이 좋아지고, 괜찮더라구요.
제철과일도 챙겨 드시구요...
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