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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
임신 38주... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-10-03 오전 10:34:36 |
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| 조회수 |
1549 |
파일
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곧 아가를 만나시겠네요.
많이 떨리시지요...
저는 세상 모든 엄마가 겪는 과정이고,
내 어머니도 그렇게 날 낳으셨다는 생각을 하니 마음이 좀 편해지더라구요.
잘 하실 수 있을꺼에요^^
계단 오르내리기, 합장합척운동 등을 해주는게
아기가 내려오는데 도움이 됩니다.
하지만 갑자기 무리해서 하면 양수가 먼저 터질 수도 있으니
배가 당기지 않는 정도로, 힘들지 않은 정도로만 하세요.
다리가 올라가는 만큼만 올리고,
팔은 다리와 평행이 되도록 맞춘다음 모관운동도 하시고,
각탕도 해보세요.
발목과 다리의 붓기를 빼고 혈액순환이 잘되도록 해줍니다.
모관운동이 힘들다면 높은 베개에 다리를 올리고 누워계시는 것도 좋아요.
엄마 아빠가 불안한 마음으로, 엄마 아빠가 해보지 않은 새로운 방법을
아기에게 해주는 것은 오히려 좋지 않다고 해요.
엄마 아빠의 불안감이 전해져 아기도 불안해하고, 심하게 울기도 하구요...
100분이 지났어도 아기데려와 풍욕 해주셔도 되요.
풍욕을 벗고 있기를 80초까지 해주고, 30분 쉬었다가 다시 벗고 있기를 80초까지 해주시면 되구요,
아니면, 인큐베이터에서 100분 나체요법을 해주시는 곳도 있으니
병원에 여쭤보세요.
아기 낳고, 가능한한 빠른 시간안에 젖 물리시구요,
빈젖이라도 2~3시간에 한번씩 꾸준히 젖 먹이세요.
보리차나 포도당액은 5cc 정도, 입술을 축이는 정도로
아이가 칭얼댈때 주면 됩니다.
아기 낳고 엄마가 감잎차랑 생수 넉넉히 챙겨 드시고,
미역국도 넉넉히 드셔야 젖이 빨리 돌고, 젖 양도 많아집니다.
그리고, 남편분께 따뜻한 타월로 유방 온찜질도 해달라고 하세요.
순산하시구요,
아기 낳고, 출산 후기 올려주세요~~~
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